Recreação infantil: a importância de deixar as crianças brincarem

Recreação infantil: a importância de deixar as crianças brincarem livremente

É cada vez mais comum que as crianças fiquem dentro de casa a maior parte do tempo. Ou que fiquem grudados no celular e tablet. Mas você sabia que a recreação infantil é que deveria ser prioridade em sua rotina?

Claro que ninguém precisa passar o dia no parque. Contudo, entretenimento de qualidade é essencial para o desenvolvimento infantil. Contar com uma área de recreação como a do Condomínio Vila Real de Itu é uma forma de incentivar uma vida mais saudável.

Seus filhos terão a infância dos sonhos


Para te ajudar a entender porque a diversão recreativa faz diferença na vida da criança, reunimos algumas informações importantes no artigo a seguir, confira!

As brincadeiras são essenciais para o desenvolvimento da criança

Embora pareça até mais seguro que uma criança fique apenas dentro de casa, essa escolha pode comprometer seu desenvolvimento. De acordo com uma recente pesquisa realizada pela American Academy of Pediatrics, brincar é indispensável para itens como:

  • cognitivo: por apresentar novos desafios que estimulam a descoberta de habilidades;
  • físico: ao garantir mais movimentação e condicionamento;
  • socialização: graças à necessidade de dividir o espaço com outras crianças;
  • emocional: ao ganhar mais maturidade para expressar suas emoções e experiências, especialmente longe do ambiente doméstico. 

Outra questão importante é que desde a infância é essencial aprender a lidar com frustrações. Em um parque ou ambiente de recreação, nem sempre todos os brinquedos estarão disponíveis, por exemplo. Assim, a criança terá a oportunidade de trabalhar sua paciência. 

A recreação infantil faz parte de uma rotina saudável

Como são muita as exigências do mercado de trabalho, os pais estão investindo cada vez mais nos filhos. Isso significa que muitos têm aula de música, de judô, inglês, entre outros, além da escola convencional. A rotina fica tão cheia que quase não sobra tempo pra nada, o que pode comprometer a saúde mental.

Segundo o instituto Mental Health America, as necessidades básicas para uma mente sadia na infância passam pela recreação. É importante que as crianças tenham amigos de brincadeiras e um espaço livre para gritar e correr, sem restrições, privar a criança de brincar com outras tem quase as mesmas consequências psicológicas de uma alienação parental.

Na verdade, o que deve ser restrito é o chamado tempo de tela. Acredita-se que o dia ideal para uma criança de 5 a 12 anos pode ter, no máximo, 2 horas de tevê, tablet ou celular com fins recreativos, como games e desenhos. Além disso, é importante que façam pelo menos 1h de exercícios moderados. E não, isso não significa ir para uma mini-academia, mas sim ter tempo para brincar ao ar livre.

A exposição ao sol faz bem para a saúde

Um espaço para recreação infantil ao ar livre permite mais contato com o sol. Atualmente não é difícil encontrar crianças com déficit de vitamina D. E muito disso está relacionado à pouca exposição aos raios solares. 

Permanecer sob o sol por pelo menos 8 minutos ao dia é o mais indicado. Do contrário, podem surgir sintomas como irritabilidade, dificuldades no sono e até sudorese excessiva.

Em resumo, ter uma opção de recreação infantil de qualidade é indispensável para o desenvolvimento da criança. E se for dentro do condomínio onde você vive, ainda melhor, não é mesmo?

Se você ficou interessado em morar num lugar com esse tipo de privilégio, aproveite para entrar em contato! Estamos à disposição para mostrar o que há de mais saudável no Condomínio Vila Real Itu